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Ejercicio y nutrición, necesarios también en pacientes con cáncer avanzado

Los pacientes con cáncer avanzado se pueden beneficiar de programas que combinan ejercicio, consejos nutricionales y control de los síntomas. Por eso, los expertos recomiendan incluir estos elementos en las pautas de cuidados paliativos e iniciar programas específicos tan pronto como se tenga el diagnóstico del tumor.
Según explica Martin Chasen, de la División de Cuidados Paliativos del Hospital Elisabeth-Bruyère, en Ottawa, Ontario, en un estudio que se publica en Canadian Medical Association Journal.

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Las plantas en el lugar de trabajo aumentan la productividad

Las oficinas con plantas son mucho más productivas y los trabajadores son más felices. De hecho, las flores o macetas en la oficina pueden aumentar la productividad un 15 por ciento. Así lo demuestra un estudio llevado a cabo en la Universidad de Cardiff y coordinado Marlon Nieuwenhuis. Después de examinar como percibían los trabajadores la calidad del aire y de la oficina cuando éstas tenían plantas y cuando no, los autores de la investigación han visto que poder disfrutar de una planta mientras se trabaja mejora el rendimiento laboral.

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La cara de enfado es universal en todas las culturas

La próxima vez que te enfades, mírate al espejo. Cuando bajas la frente, te muerdes los labios y se hinchan levemente las fosas nasales, pones lo que los científicos han denominado rostro de enfado universal o cara de ira. Esta ha ido evolucionado a través de los años como parte de nuestra biología, según ha demostrado Aaron Sell, de la Universidad Griffith en Australia, en un estudio que se publica en Evolution and Human Behavior.

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Cómo el estrés favorece el aumento de peso

Un nuevo estudio en mujeres ha permitido ver que el estrés puede contribuir a relentecer el metabolismo y, por tanto, contribuir a la ganancia de peso. Así, tener un episodio estresante un día y tomar una comida rica en grasas, se traducía en una peor metabolización de estos alimentos y, a la larga, en un aumento ponderal de hasta cinco kilogramos al año. Los resultados de esta investigación realizada en la Universidad The Ohio State se han publicado Biological Psychiatry.

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¿Dieta o ejercicio? El ‘equilibrio energético’ es la clave en la prevención de enfermedades

Cada vez es mayor el porcentaje de población obesa, cuyo riesgo de sufrir diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer e hipertensión, entre otras patologías, es mucho mayor que el del resto de la población. Según un estudio publicado en la revista oficial de la American College of Sports Medicine, extender los principios del ‘equilibrio energético’ puede ser una buena manera de atajar el problema de la obesidad.
Los autores del estudio, coordinado por Melinda Manore, de la Universidad de Oregón (Estados Unidos).

semana de concienciación en cáncer de cabeza y cuello
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El cine puede incitar a beber

Si tuvo la tentación de beberse un bourbon después de ver “Esencia de Mujer” o le entraron ganas de tomarse una copa tras “¿Adivina quién viene esta noche?” no tiene de qué preocuparse. Entra dentro de lo esperado. La imagen positiva e incluso glamurosa que transmiten las películas alrededor del consumo de alcohol puede empujar a los espectadores a tomarse una copa después. Así lo ha constatado un estudio científico realizado por la Universidad Radboud, de Nimega (Holanda) que se acaba de publicar en Alcoholism: Clinical & Experimental Research.