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el humor, un aliado en el autocuidado
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El humor, un aliado en el autocuidado

La risa, por sí sola, no cura enfermedades, pero puede ayudar a sobrellevarlas. Investigadores de la Universidad de Southampton (Reino Unido) han demostrado cómo las viñetas cómicas pueden servir para educar y “empoderar” a los pacientes con enfermedades crónicas.
El humor –en ocasiones, negro o ácido- es muy utilizado por las personas con enfermedades como forma de asumir y expresar su condición.

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La información veraz, clave en el autocuidado de la salud

Ya lo dice la canción: “Tres cosas hay en la vida: salud, dinero y amor…” Nadie duda de que la salud es lo más importante, pero no siempre le dedicamos nuestros mejores esfuerzos para conservarla y mejorarla. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como el estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
El concepto salud incluye factores que intervienen de manera directa en nuestra calidad de vida.

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