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Sport_20 feb
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La importancia de la actividad física en la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiometabólicas

Nadie duda de la importancia del deporte y la actividad física como base para llevar una vida saludable, mantenerse en forma y prevenir enfermedades cardiometabólicas. En este sentido, realizar algún ejercicio físico sirve también como tratamiento a pacientes con este tipo de patologías.

Controlar los factores de riesgo cardiovascular (hipertensión, hipercolesterolemia, obesidad, tabaquismo y sedentarismo) es la mejor estrategia de prevención. No obstante, también resulta primordial la adopción de hábitos de vida saludables, entre los que la práctica de ejercicio es fundamental.