Etiqueta: embarazo

Claves para tener un embarazo saludable
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Cómo tener un embarazo saludable

Para tener un embarazo sano y feliz hemos de prestar atención no sólo a los cambios que sufre el cuerpo de la mujer durante este periodo de su vida, sino también a otros factores como la alimentación, el ejercicio físico y las relaciones personales y con el entorno.
Y es que resulta fundamental estar tranquila y preparada para dar la bienvenida al nuevo miembro de la familia. Por ello, os damos una serie de recomendaciones para tener un embarazo sano y feliz.

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LACTANCIA MATERNA
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Los beneficios de la lactancia materna para las madres y para los bebés

La leche materna es el mejor alimento para los bebés, y sus beneficios van mucho más allá de la aportación de los nutrientes básicos para el correcto desarrollo del recién nacido. Además de contener todas las vitaminas y nutrientes que el bebé necesita durante los seis primeros meses de vida, la leche materna está llena de sustancias que protegen al bebé de contraer ciertas enfermedades. Es por ello que la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses.

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Decálogo para el cuidado de la fertilidad

En España, cerca del 15 por ciento de las parejas en edad de concebir sufre problemas de infertilidad. Con el objetivo de normalizar el concepto de la infertilidad dentro de la sociedad, la American Fertility Association (AFA) de Estados Unidos decidió proclamar junio como el Mes Mundial para el Cuidado de la Fertilidad.
Son muchos los factores que influyen en la pérdida de la fertilidad tanto femenina como masculina. Existen algunos aspectos que debes tener en cuenta para cuidar tu fertilidad.

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Zika
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Todo lo que debes saber sobre el virus del Zika

La enfermedad contraída por el virus Zika es causada por un bacilo que se transmite principalmente a través de los mosquitos Aedes. La primera vez que se identificó un caso fue en 1947 en los monos Rhesus en Uganda, mientras se vigilaba la fiebre amarilla selvática. Cinco años más tarde se identificó en humanos en la misma región. Hasta ahora, los brotes de la enfermedad del virus Zika se han registrado en África, América, Asia y el Pacífico.

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¿Demasiado tarde para ser madre?

Hoy en día, muchas mujeres son conscientes de que tener hijos a partir de los 35 años aumenta la dificultad de concebir y los riesgos asociados al embarazo. A pesar de ello, cada vez son más las que retrasan su maternidad. Actualmente, la media de edad en la que las mujeres tienen su primer hijo en España es de 30,4 años, frente a los 26,8 de 1990.
¿Por qué las mujeres esperan hoy tanto para ser madres?