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Resaca emocional, ¿cómo afrontarla?

Cansancio, dolor de cabeza, malestar en el estómago, somnolencia… Estos síntomas podrían resultar similares a los que se sienten la mañana siguiente tras una larga noche de ingesta de alcohol. Y es que, lo que se conoce comúnmente como resaca puede deberse tanto al alcohol como a un shock o golpe emocional. En este último caso, los síntomas perduran más en el tiempo y es imprescindible aprender a superarlos para continuar de forma sana con nuestra vida.