Etiqueta: estado de ánimo

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Las fases, síntomas y consecuencias del trastorno bipolar

El trastorno bipolar es una enfermedad mental grave caracterizada por la inestabilidad emocional de las personas que la sufren. En ocasiones, estas pueden pasar por un momento muy feliz y enérgico, denominado ‘fase o episodio maniaco’, y en otras estar afectadas por una fuerte tristeza y apatía, durante la llamada ‘fase depresiva’.

NADANDO
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Beneficios de la natación para la salud cerebral

¿Sabías que, además de evidentes beneficios físicos, la natación puede aportar grandes beneficios a nuestra salud cerebral? No cabe duda de que el ejercicio aeróbico es recomendable para mejorar nuestro corazón, pero también lo es para el cerebro, pues contribuye a mejorar su función y a reparar las neuronas dañadas.