Etiqueta: nutrición

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Grandes mitos de la alimentación

¿Todas las grasas son malas? ¿Los adultos no deben consumir lácteos? ¿Después de un atracón hay que ayunar? Los tópicos y mitos que giran alrededor de la alimentación son tan dispares que, a menudo, es difícil saber cuáles son ciertos y cuáles no. El “boca a boca” cobra especial protagonismo en este tema, puesto que dar consejos sobre nutrición se ha convertido en algo muy habitual gracias al auge del ‘lifestyle’. Y, puestos a escoger, seguramente adoptemos como hábito el que más nos convenga o agrade, ¿no?

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Diez consejos para cuidar tu alimentación en verano

¿Ya estás sufriendo la sed desmesurada y la fatiga que acompañan al calor? ¿Las altas temperaturas hacen que tu estómago se cierre? El verano es una época del año maravillosa, pero hay que tomar precauciones para no ser víctimas de las consecuencias que tienen las olas de calor para la salud.
Por eso, una forma de combatir el calor es seguir una dieta que abastezca tus necesidades durante la temporada estival. Si quieres saber lo que debes tomar y lo que no, este post con diez consejos para cuidar tu alimentación en verano es ideal para ti. ¡Sigue leyendo!

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Ejercicio y nutrición, necesarios también en pacientes con cáncer avanzado

Los pacientes con cáncer avanzado se pueden beneficiar de programas que combinan ejercicio, consejos nutricionales y control de los síntomas. Por eso, los expertos recomiendan incluir estos elementos en las pautas de cuidados paliativos e iniciar programas específicos tan pronto como se tenga el diagnóstico del tumor.
Según explica Martin Chasen, de la División de Cuidados Paliativos del Hospital Elisabeth-Bruyère, en Ottawa, Ontario, en un estudio que se publica en Canadian Medical Association Journal.