Etiqueta: salud

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¡Año nuevo, vida nueva (y más sana)!

¿Quién no ha pensado en algún momento de estos primeros días de 2019 en aquello de “Año nuevo, vida nueva”? Probablemente ya tengáis vuestra lista de propósitos, hábitos sanos y tareas que incorporar a nuestra vida cotidiana. Sin duda, ahora es el momento de hacerlo, pero… ¿por dónde empezamos? ¿Cómo hacemos para no desmoralizarnos al […]

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Las ‘apps’ de salud que tienes que descargarte este verano

¿Sabes que cada día pasamos cerca de 3 horas ‘en nuestros móviles’? Los mensajes, las redes sociales, las noticias… no importa qué uso le demos, cada vez dedicamos más tiempo a nuestros smartphones. En Merck sabemos que en verano no nos separamos de ellos y os animamos a echar un vistazo a estas ‘apps’: Charity […]

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Los beneficios físicos y emocionales del running

No es ningún secreto que tener buena salud es crucial para nuestro bienestar físico y emocional. Para ello es básico llevar un estilo de vida saludable, lo que incluye una alimentación adecuada y evitar malos hábitos como el tabaquismo. Otro aspecto fundamental es el deporte, que nos permite huir del sedentarismo y eludir sus problemas asociados. Sin embargo, aunque sabemos que hacer deporte es importante, ...

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EPOC: prevalencia y cómo afrontarla

Más de 251 millones de personas padecen la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) en todo el mundo, según estima la Organización Mundial de la Salud, y cerca de 3,17 millones fallecieron a causa de ella, lo cual representa un 5 por ciento de las muertes registradas en 2015.

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Problemas de salud que no presentan síntomas

Lo habitual es que cualquier problema de salud presente algún tipo de síntoma que haga que nos inquietemos y acudamos a nuestro médico de cabecera para descartar algo más grave o, simplemente, quedarnos más tranquilos.

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¿Cómo afecta la contaminación a nuestra salud?

Son muchos los efectos a corto y largo plazo que la contaminación atmosférica urbana puede ejercer sobre las personas, pues dicho fenómeno provoca un problema de salud pública: aumenta el riesgo de padecer alergias; enfermedades respiratorias agudas, como la neumonía, y crónicas, como la EPOC; cáncer de pulmón y enfermedades cardiovasculares.